آرتروز
- پزشکی
6 تمرین ساده برای تسکین درد آرتروز دست
آرتروز دست یکی از شایع‌ترین مشکلات ارتوپدی است که بسیاری از افراد، به ویژه در سنین بالاتر، با آن روبه‌رو می‌شوند. این بیماری به دلیل تحلیل رفتن غضروف مفاصل دست‌ها ایجاد می‌شود و می‌تواند فعالیت‌های روزمره مثل نوشتن، گرفتن اشیا…
- پزشکی
خطر بی‌خوابی و استرس برای مفاصل/ آرتروز؛ مهمان همیشگی فرد مبتلا
«آرتروز» شایع‌ترین بیماری مفصلی پیش‌رونده است که با ساییدگی استخوان‌ها و کاهش توان حرکتی همراه است؛ اغلب مفاصل دست، زانو، لگن و ستون فقرات را تحت تاثیر قرار می‌دهد و معمولا با افزایش سن نیز شدیدتر می‌شود؛ این در حالی…
- پزشکی
آیا توده‌های عضلانی قوی‌تر خطر ابتلا به آرتروز را کاهش می‌دهند؟
معمولا سالمندان، زنان، افراد دارای اضافه وزن و افرادی که ورزش‌هایی مانند فوتبال، تنیس و دویدن طولانی‌مدت انجام دادند، بیش از دیگران در معرض ابتلا به آرتروز زانو هستند و مجبورند با مشکلاتی مانند درد، تورم و تحرک کمتر زانو…